Η Ελλάδα είναι γεμάτη με λίμνες και ποτάμια, που σε συνδυασμό με το ήπιο κλίμα της χώρας προσφέρουν αμέτρητες επιλογές για υπαίθριες δραστηριότητες και extreme games, το μεγαλύτερο διάστημα του χρόνου. Οργανωμένα γραφεία εναλλακτικού τουρισμού που αυξάνοντας συνεχώς, αναλαμβάνουν να μυήσουν και να καθοδηγήσουν τους επισκέπτες και τους φυσιολάτρες σε δράσεις που εκτοξεύουν την αδρεναλίνη και δίνουν διαφορετικό νόημα στην επαφή μας με το φυσικό τοπίο.
Ο ποταμός Άραχθος διασχίζει κάποιες από τις πιο όμορφες περιοχές της Ελλάδας, μεταξύ των οποίων καταπράσινα φαράγγια, πηγάζοντας από τη Βόρεια Πίνδο και εκβάλλοντας στον Αμβρακικό. Είναι ιδανικός για ράφτινγκ, τόσο για αρχάριους, όσο και για προχωρημένους και μάλιστα όλες τις εποχές του χρόνου, διαθέτοντας εντυπωσιακής ομορφιάς διαδρομές. Στις διαδρομές αυτές θα συναντήσουμε τον καταρράκτη της Κλίφκης, το εντυπωσιακό φαράγγι του Αράχθου με τις πολλές πηγές και καταρράκτες του και το γεφύρι της Πλάκας, το μεγαλύτερο μονότοξο γεφύρι της Ελλάδας.
Ο Αχέροντας, ένα ποτάμι με ισχυρές αναφορές στη Μυθολογία μας, αλλά και η περιοχή που το περιβάλλει αποτελούν από τα πιο όμορφα σημεία που μπορεί να επισκεφτεί κάποιος για να βιώσει μοναδικές δραστηριότητες. Οι πιο γνωστές πηγές του βρίσκονται λίγο έξω από το χωριό Γλυκή στη Θεσπρωτία που συγκεντρώνει πολλούς επισκέπτες οι οποίοι απολαμβάνουν το κολύμπι στα κρυστάλλινα νερά του. Οι λάτρεις της περιπέτειας και του φυσικού τοπίου μπορούν εδώ να επιδοθούν σε δραστηριότητες που ανεβάζουν την αδρεναλίνη όπως ράφτινγκ, κανόε καγιάκ, zip line, river trekking, ιππασία, τοξοβολία και πεζοπορία αποκομίζοντας συναρπαστικές εμπειρίες.
Ο Βοϊδομάτης είναι το όνειρο όσων έχουν ερωτευτεί τη φύση και αναζητούν την απόλυτη ευχαρίστηση μέσα στην ομορφιά και την αυθεντικότητα των φυσικών τοπίων. Από τους πιο καθαρούς ποταμούς στην Ευρώπη με σταθερή θερμοκρασία τους 4 βαθμούς Κελσίου, προσφέρεται για κολύμπι στον καύσωνα του καλοκαιριού, αλλά και για ασφαλές ράφτινγκ στα νερά του που κυλούν ήρεμα, χωρίς να δημιουργούν ιδιαίτερες τεχνικές απαιτήσεις. Και βέβαια το ευρύτερο παραμυθένιο περιβάλλον, προδιαθέτει για πεζοπορικές εξορμήσεις και εξερευνήσεις ιδανικές για όλη την οικογένεια.
Ο Αώος, στο βόρειο τμήμα του νομού Ιωαννίνων, στον ορεινό όγκο της Βόρειας Πίνδου, είναι το μοναδικό ποτάμι ελευθέρας ροής στην Ευρώπη, κάτι που το κάνει ιδανικό προορισμό για τους λάτρεις των extreme games. Εδώ η ομορφιά της φύσης κόβει την ανάσα και σε προκαλεί να δοκιμάσεις τα όριά σου είτε κάνοντας πεζοπορία σε δασικά φαράγγια, είτε περνώντας με αναρρίχηση τον ποταμό, με συρματόσχοινα, είτε ακολουθώντας το ρεύμα του επιχειρώντας ράφτινγκ, καγιάκ ή river trekking, είτε εξερευνώντας δασικές διαδρομές με mountain biking , είτε φυσικά απολαμβάνοντας το κολύμπι στα πεντακάθαρα νερά του, ακόμα και με καταδύσεις από ένα από τα τοξωτά γεφύρια που υπάρχουν άφθονα στην περιοχή.
Το φαράγγι του Νέδα, το μόνο ποτάμι με θηλυκό όνομα στην Ελλάδα, στην Πελοπόννησο, στα όρια Μεσσηνίας και Αρκαδίας αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς διαδρομές που λατρεύουν οι φυσιολάτρες. Η διάσχισή του φαραγγιού αποτελεί στόχο για πολλούς για αυτό και στην περιοχή δραστηριοποιούνται εταιρίες εναλλακτικού τουρισμού που βοηθάνε και καθοδηγούν τους επισκέπτες για αυτό τον σκοπό. Κατά τη διάσχιση του φαραγγιού, οι επισκέπτες έχουν την ευκαιρία να θαυμάσουν δύο περίφημους και εντυπωσιακούς καταρράκτες που σχηματίζουν μιας παραμυθένιας ομορφιάς λίμνη.. Εδώ μπορεί κανείς να ακολουθήσει μονοπάτια πεζοπορίας, να κάνει περιήγηση με ποδήλατο, αλλά και με οχήματα 4Χ4.
Ο Νέστος, τα θρακικά Τέμπη, όπως αποκαλούνται, δεν προσφέρει μόνο μια μαγευτική φυσική θέα στους επισκέπτες του, αλλά και ένα πλήθος επιλογών για υπαίθριες δραστηριότητες, αλλά και extreme games που προσελκύουν τους φανατικούς του είδους: Ράφτινγκ, εναέριο πέρασμα του ποταμού, περιήγηση με καγιάκ, πεζοπορία στα παραποτάμια μονοπάτια, διαδρομή στους καταρράκτες του Λειβαδίτη, επίσκεψη στην περιοχή των άγριων αλόγων που κατοικούν στην περιοχή, Αναρρίχηση, επίσκεψη στο Δέλτα του Νέστου στη Βιστωνίδα, τοξοβολία, είναι μερικές από τις δραστηριότητες που συγκροτούν τη συνολική και συναρπαστική εμπειρία που αποκομίζει κάποιος από την περιοχή
Η Κερκίνη είναι μια τεχνητή λίμνη που σχηματίστηκε το 1932 με τη δημιουργία φράγματος στον ποταμό Στρυμόνα και αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς υδροβιότοπους της χώρας. Η λίμνη και η ευρύτερη περιοχή με τα κανάλια, τους βάλτους και τα πλημμυρισμένα χωράφια, ευνοούν την ανάπτυξη της ορνιθοπανίδας και προσφέρονται για παρατήρηση πουλιών αφού εδώ ενδημούν πάνω από 300 είδη. Εδώ μπορεί κανείς να κάνει κανό, να εξερευνήσει τη λίμνη και τα πουλιά με βαρκάδα, αλλά και να επιδοθεί σε πεζοπορία, αλλά και ορειβασία στα παρακείμενα βουνά.
Η Λίμνη Πλαστήρα, με την επίσημη ονομασία, Λίμνη Ταυρωπού, είναι τεχνητή λίμνη και βρίσκεται στον Νομό Καρδίτσας. Σχηματίστηκε το 1959 με την ολοκλήρωση του φράγματος στο νότιο άκρο της επί της αρχής του ποταμού Ταυρωπού ή Μέγδοβα, και πήρε το όνομά της από τον Στρατηγό Πλαστήρα στο οποίο αποδόθηκε η ιδέα της κατασκευής της Στη λίμνη Πλαστήρα μπορείτε να επιδοθείτε σε μία πληθώρα δραστηριοτήτων όπως ιππασία, τοξοβολία, υδροποδήλατα, κανό καγιάκ, mountain bike δίπλα από τη λίμνη και πεζοπορία, αναρρίχηση, ψάρεμα, αλλά και κολύμπι σε οργανωμένες παραλίες. Σε όλα αυτά μπορείτε να προσθέσετε και χειμερινά σπορ όπως snowboard, αφού σε πολύ κοντινή απόσταση βρίσκεται η μαγευτική περιοχή του χιονοδρομικού κέντρου των Αγράφων
Η Βιστωνίδα είναι η τέταρτη μεγαλύτερη λίμνη της Ελλάδας, συνολικής έκτασης 45 τετραγωνικών χιλιομέτρων και βρίσκεται στα σύνορα των νομών Ροδόπης και Ξάνθης. Είναι ένας από τους πιο όμορφους υδροβιότοπους της χώρας και συγχρόνως ένας ορνιθολογικός παράδεισος που προσφέρεται για παρατήρηση πουλιών τα οποία ξεπερνάνε τα 250 είδη.
Η λίμνη σε συνδυασμό και με τον κοντινό Νέστο προσφέρει σημαντικές ευκαιρίες για υπαίθριες δραστηριότητες, όπως περιήγηση με Ι.Χ., ποδηλασία γύρω από τη λίμνη, βόλτα με ποδήλατο ή κανό μέσα στη λίμνη.
Στο νομό Αιτωλοακαρνανίας έναν από τους πιο «υδάτινους» νομούς της χώρας, η λίμνη Τριχωνίδα, αλλά και ο ποταμός Εύηνος χαρίζουν μοναδικές συγκινήσεις στους λάτρεις των εναλλακτικών υπαίθριων δραστηριοτήτων. Στη και στις παραλίμνιες εκτάσεις μπορεί κανείς να απολαύσει αλεξίπτωτο πλαγιάς, θαλάσσιο ποδήλατο και περιηγήσεις στη λίμνη, με φουσκωτό σκάφος, ράφτινγκ, Canoe-kayak, Rappel, Αναρρίχηση, Τοξοβολία στον Εύηνο, mountain bike, πεζοπορία-αναρρίχηση στο Παναιτωλικό όρος, καταρρίχηση στη σιδερένια γέφυρα ή και να συμμετάσχει σε αγώνες πρωταθλήματος Canoe-kayak, στο χάνι Μπανιά, ένα σημείο που καταλήγουν τα νερά του Εύηνου.
